寻颜觅色——全面了解自己的形象

粉妆玉琢——认识化妆的魔力

魅力身材——天生的完美体型只是一个神话

塑身法宝——成为穿衣的智者

典雅风范——“优雅与得体”

华美变身——轻松打扮、漂亮出门

注重教育学员在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往、告别不文明行为。礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面，在礼节与礼貌方面分类教学。

礼仪教养是个人呈给社会的名片，是出入各种社会关系之门的“通行证”，有“礼”才能走遍天下。人性人格的完善，生活的愉快，事业的成功，我们的成功和魅力，一切都是从礼仪教养开始的。

化妆基础、生活化妆、职业上班妆、宴会晚妆、休闲时尚妆、皮肤保养、化妆色彩与服饰色彩、个人DIY分析（根据个人肤色、肤质、面部轮廓、脸型特点的分析，给您最佳的妆容塑造建议）等等。课程主要着重于实用性，传达女性美丽的奥妙与技巧，解答如何在不改变自身个性的同时，适当修饰并重新塑造自己，让妆容吻合您的个性与各类社交场合。

瑜伽，英文为“Flow Yoga”。“Flow”意为“流水，流动”，所以称为瑜伽。一般也常写作“Vinyasa Flow Yoga”，即流程瑜伽。瑜伽传自西方，是哈他（Hatha）瑜伽和阿斯汤加（Ashtanga）瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间，比传统的哈他瑜伽体能消耗更大。这种瑜伽风格首先注重的是呼吸与动作之间完美的结合，即运用呼吸来调动身体的能力和肢体的运动；其次注重每个姿势之间流畅的演化或衔接，使姿势在运动中自然地过渡到下一个动作，无论是缓慢还是快速都保持一气呵成，目的是使人进入一种“行动中的冥想”。